【新春走基层】“燃烧我的卡路里”

特约记者 蔡燕

“妈妈，奶奶都已经走了1万多步，你还没出门，快点快点……”2月10日，一大早，刚吃完饭，儿子便拉着我往外走，要出去走路、爬山、做游戏。

腊月二十九，我们给婆婆办理出院手续时，医生叮嘱要让老人多运动。于是，大年三十晚，吃完团年饭，婆婆便提出：过年不发压岁钱，每天开展运动比赛，微信运动中谁的步数多，就可以获得200元红包，儿子因此兴致盎然。

年初一，全家回大峡谷老家祭祖，一路上旅游大巴车络绎不绝。儿子怕我落后，自告奋勇将我的手机放在他的口袋里，和他的小伙伴们一起玩捉迷藏、老鹰抓小鸡、踢足球，漫山遍野地跑，玩的不亦乐乎。晚上，我的微信运动有1.8万步，排名第一，婆婆当即给我发了200元红包。

有了红包的鼓励，我和儿子的运动细胞也被“激活”了。

“妈，我们今天走路去凤凰山。”初二，吃完早饭，婆婆还在收拾碗筷，儿子便催促我准备好热水、零食，赶紧出发。从工农路走到风雨桥，再爬到山顶，一路上鲜花怒放、一尘不染，心情甚是愉悦，儿子遥遥领先，像快乐的小鸟不知疲倦。

为了奖励儿子的运动精神，我们决定带他去游乐园。

激流勇进、碰碰车、骑金猪、喂吃奶鱼……一个个项目玩得不亦乐乎，婆婆怕高又怕晕，便负责给我们拍照，在我的指点下，她也学会使用美颜相机。

晚上回到家，打开微信运动，婆婆有3万多步，原来婆婆为了超越我们，晚饭后又到体育中心去转了一圈，我和老公只好一人给她发100元红包。

经过两天的“竞走”，初三迎来我的值班日，不禁心存侥幸。老公和婆婆去到龙凤坝姐姐家玩，踏青、看火车、钻山洞、钓鱼……运动步数并没有落下。

转眼到了初四，偷懒了一天的我主动提议去宣恩伍家台，白天爬山、走索道、荡秋千，晚上到贡水河看夜景、赏花灯、吃烤鱼，运动的劳累在美景中逐渐消散，身心愉悦，再也不觉“迈开腿”是竞赛。

接下来的几天，每天吃过饭，一家老小便自觉邀约出门，爬五峰山赏梅花，漫步亲水走廊看夜景，去到体育中心跑步、玩沙包、踢毽子、跳绳……看手机的时间少了，陪家人聊天的时间多了，孩子们也更加高兴了。

过完年，婆婆的身体好了许多，我、老公、姐姐和姐夫因为当“低头族”的时间少了，腰椎、颈椎也不疼了，还瘦了些许。

在尝到了运动的“甜头”后，我们一致决定，新的一年，继续“燃烧我的卡路里！”。

总编：瞿照坤　编审：田仁超　编辑：李婷婷